läksin trenni

polnudki juba mitu kuud trennis käinud. kui nad mu väikses kodulähedases spordiklubis jälle hindu tõstsid, siis jätsin seal käimise pooleli. ajas pahuraks, et hinnad on kõrgemad kui Tallinna ilusamates, suuremates ja uuemates klubides kus saun on alati soe, vb on isegi bassein, palju põnevaid trenne ja kõik kapiuksed käivad korralikult lukku ja ei kuku eest. kraan ei tilgu, vetsuukselukud on ka korras jne. tegelikult mulle meeldis mu Laagri klubi, just oma mõnusa väiksuse tõttu. zumba õpetaja oli ka tore, aga kui omanikud avasid teise klubi Tallinnas, siis jäi Laagri klubi hooletusse. rühmatrennid on ainult õhtuti ja neid on valida 0, 1 või 2 päevas. mulle praegustest meeldib ainult zumba mida on 2x nädalas. kuna saan nüüd vaba inimesena käia trennis ka päevasel ajal, siis MF päevapaketi hind tundus mõistlik. ka päevasel ajal on trennivalik mõnusalt suur. valisin alustuseks selle, et saan käia erinevates klubides. Kristiine ja Viru on proovitud. esimene nädal jõudsin käia 3x ja siis jäin haigeks. palavik ja nohu. käisin stepis, bosus ja bodyArtis. esimene oli ootamatult hoogne ja keerutav, aga omamoodi meeldis, pani proovile, mis sest, et sellises trennis alguses ei jää muud üle kui olla koba, mitmele harjutusele ei saanud ikka lõpuni pihta. bosus mulle väga meeldis see poolik pall, selline pidev vetruv olek. harjutused ei olnud liiga kiired ja keerulised. sobis. bodyArti läksin koos K'ga, ta on juba kordi käinud, on osav :) kui eelmistes cardio trennides higistasin hullult (juhtub minuga alati kui pole vahepeal pikalt trennis käinud), siis bA higistama suurt ei aja, aga lihaseid treenib küll. selle trenni osade harjutuste jaoks olin veel ilmselgelt nõrk, aga vähemalt oli järgmine päev tunda, et lihased said tööd. nüüd ma ootan oma tervist tagasi, et saaks tagasi trenni :)

bosu pall